สาเหตุ โรคแพนิคเกิดจากความเย็น (หยิน) กระทบร่างกายมากจนเกินไป ทำให้เกิดอวัยวะภายใน และหลอดเลือดหดตัวอย่างรวดเร็ว เช่น ปอด กระเพาะอาหาร ลำไส้  ทานอาหารฤทธิ์เย็นมากเกินไป เช่น น้ำเย็น น้ำเต้าหู้ น้ำแข็ง กาแฟเย็น น้ำผักผลไม้ปั่น  ทานผลไม้ฤทธิ์เย็นมากเกินไป เช่น แตงโม แก้วมังกร น้ำมะพร้าว น้ำสัม อยู่ในที่หนาวเย็นนานๆ เช่น ห้องแอร์ที่หนาวเกินไป  อารมณ์ที่สร้างความเย็นเข้าสู่ร่างกาย เช่น อารมณ์หวาดกลัว ตื่นตระหนก กังวลมาก คิดมากเกินไป ไม่กล้า ทำให้เกิดความเย็นเข้าสู่ร่างกายตลอดเวลา อาการ ทำให้เกิดอาหารหายใจไม่ทัน อาหารย่อยยาก กลืนอาหารลำบาก นอนไม่หลับ   วิธีการบำบัดและบรรเทาอาการ ควรใส่ความอุ่นเข้าสู่ร่างกายมากขึ้น ดื่มน้ำอุ่น เมื่อรู้สึกว่ามีอาหารแพนิคเกิดขึ้น ผสมยาหอมด้วยก็จะยิ่งดี ช่วยให้หลอดลมขยาย หายใจได้สะดวกขึ้น ดื่มน้ำขิง ก่อนอาหาร เช้า เย็น 1/2 แก้ว ช่วยให้เพิ่มธาตุไฟ และช่วยย่อยอาหาร ไม่ควรอยู่ในที่หนาวเย็นเป็นเวลานาน … Continue reading โรคแพนิก(Panic)